2024年10月28日 / 最終更新日時 : 2025年1月27日 永田 純也 トレーニング 【トレーニング初心者】パーソナルジムの選び方その1 | まとめサイトに注意 ダイエットやボディメイク、運動不足解消、様々な理由でパーソナルジムを探してみたものの数多く存在しており、どこを選べばいいのやら。 そんな初心者のために何を基準にパーソナルジムを選べば良いのか書いていきたいと思います。 逆 […]
2024年10月20日 / 最終更新日時 : 2024年10月21日 永田 純也 トレーニング 【トレーニング初心者】トレーニング時の服装の選び方|南青山パーソナルジム トレーニングを始める際に、どんなウェアを着れば正解なのか…。高校の時のクラスTシャツじゃ流石にまずいよなと思いつつ何を着れば良いのやら…。 そんな初心者の方に向けてどんなウェアならトレーニングが楽しく行えるのか書いていき […]
