2025年3月10日 / 最終更新日時 : 2025年3月10日 永田 純也 コラム 【コラム】トレーニング成果を短期で考えてはいけない4つの理由 | トレーニングは下駄を履かせる程度 トレーニングをし始めてパフォーマンスが停滞した。なんてことは、この業界で働いていると日常茶飯事で、正直「またか…笑」と思うことが後を断ちません。今回はトレーニング理論というよりも考え方を書いていこうと思います。 では逆の […]
2024年10月18日 / 最終更新日時 : 2025年1月27日 永田 純也 コラム 【南青山パーソナルジム】AGELCA personalgymが目指すこと あげるが叶う AGELCA personalgymのコンセプトは「あげるが叶う」です。 重りを上げる、筋量を上げる、パフォーマンスを上げる、成果を上げる。 トレーニングで上げられることが増えれば、人々の心も豊かにし、それ […]
